Create a week-long wellness plan for yourself in Spanish. Describe what you would eat and the physical activities you would participate in.

Answer: (This is not my answer found this somewhere else hope this helps)

Para todos los días después de levantarse:

Tomas 2 vasos de agua y hacer 20 minutos de estiramientos y ejercicios de movilidad seguidos de 5 minutos de meditación. Después, desayunar fruta fresca con granola o avena con leche de almendra.

Lúnes:

Hacer entrenamiento con pesas y cardio en el gimnasio. Ir y regresar en bicicleta.

Almuerzo y cena: Pechuga de pollo asada con vegetales a la parrilla.

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Martes:

Partido de baloncesto en el centro deportivo

Almuerzo y cena: Filete de pescado al vapor con vegetales asados y papas al horno

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Miercoles:

Entrenamiento de calistenia y cardio en el gimnasio por 2 horas. Ir y volver en bicicleta

Almuerzo y cena: Hamburguesa de lentejas con vegetales y papas horneadas

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Jueves:

Día de descanso

Almuerzo y cena: Falafel de garbanzos con ensalada fresca y puré de batatas

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Viernes:

Partido de fútbol en el centro deportivo

Almuerzo y cena: Pasta con salsa de vegetales y pollo con queso parmesano y pan.

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Sábado:

Ciclismo de montaña al aire libre

Almuerzo y cena: Estofado de carne con papas y plátano, ensalada y sopa de vegetales

Refrigerio: Malteada de proteína por la mañana y por la noche

Domingo:

Día de descanso

Almuerzo y cena: Cazuela de frijoles con carne molida, aguacate, plátano y arroz

Refrigerio: Malteada de proteína por la noche

Explanation:

The wellness plan in English is:

For every day after waking up:

Drink 2 glasses of water and do 20 minutes of stretching and mobility exercises followed by 5 minutes of meditation. For breakfast have fresh fruit with granola or oatmeal with almond milk

Monday:

Do weight and cardio training at the gym. Go and return by bicycle.

Lunch and dinner: Roasted chicken breast with grilled vegetables

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Tuesday:

Basketball match at the sports center

Lunch and dinner: Steamed fish fillet with grilled vegetables and baked potato

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Wednesday:

Calisthenics and cardio training at the gym for 2 hours. Go and return by bicycle.

Lunch and dinner: Lentil hamburger with vegetables and baked potatoes

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Thursday:

Rest day

Lunch and dinner: Chickpea falafel with fresh salad and mashed sweet potato

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Friday:

Football match at the sports center

Lunch and dinner: Pasta with vegetables and chicken sauce, parmesan cheese and bread

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Saturday:

Mountain biking outdoors

Lunch and dinner: Beef stew with potatoes and plantain, salad and vegetables soup

Snack: Protein shake in the morning and in the evening

Sunday:

Rest day

Lunch and dinner: Red beans casserole with ground beef, avocado, plantain and rice

Snack: Protein shake in the evening

Las __________ llevan la sangre de corazón

Please help
1.

The Present Progressive Tense

Using the present progressive tense, choose the correct choice compared to the picture provided.

Él ________________________ la basura. (sacar)


a. estoy sacando


b. está sacando


c. estás sacando


d. es sacadiendo


No dam links

Una estantería con muchas cosas
En mi casa hay una estantería muy grande. El televisor está en la estantería.
A la derecha del televisor hay unos libros de mi padre. Son muy gordos.
A la izquierda está Misi, el gato de mi hermana. Debajo de Misi hay dos cuadernos
viejos. Encima del televisor hay dos pequeños perros de porcelana. Son de mi
madre. No hay cosas mías en la estantería. Yo tengo todas mis cosas en mi
dormitorio.
W

3. ¿En qué fecha fue construido el
Monasterio?

Ejercicios del Pretérito imperfecto de verbos que terminan en "ar, er, ir"
Find the imperfect past tense of the verbs that are in parentheses.
Entrega tu trabajo en Canvas- Submit your work in Canvas
1. ¿Dónde y cuándo (nacer)---
2. ¿Por qué te (poner)--
-tus padres tu nombre
3. ¿Aque se (dedicar-)-
-tus padres
4. ¿Tener)
-tu familia una manera especial de celebrar la Navidad?
5. ¿Dónde (estar)
tu primera casa?
6. Cómo (ser)
--tu experiencia en el colegio?
7 2 (Recibir) -algún premio especial durante tus estudios?
8. 2 (Hacer)
algún viaje de aventura durante tu niñez?
9. ¿De niño/a, que (soler)----- ----hacer los fines de semana?
10. ¿Cómo se (Conocer)- -tu y tu mejor amigo/a?
11. ¿Qué (hacer)
-durante tu tiempo libre?
12. ¿Cómo (celebrar)
-tu mejor cumpleaños
13. ¿Dónde (nacer)
---
14. ¿Cuál (ser)
tu juguete favorito en tu niñez?
15. ¿De qué color ser)
-tus zapatos favoritos
16. ¿Cuándo (obtener)
-tu licencia de conducir
17. ¿Cómo (cocinar)
tu mamá?
18. ¿Qué (comer)
ayer?
19. ¿Cuál juguete (ser)
-tu favorito
20. ¿Cuándo (aprender)-
-a montar en bicicleta

Choose the correct present continuous tense for the following verb:

¿(Tú - ir) al cine ahora?

my teacher haddent gone over this so I'm really lost. I Need Help, please it's worth 150 points for my classes so pleas no trolls ​

“La luna venía saliendo de la tierra, como una llamarada redonda".

Choose the correct adjective and/or color using the correct gender and number agreement.
La sala es
cómoda y bonita
verdes y modernas
sucios y desordenados
limpio y ordenado

I know this is a lot to ask but I really don't understand this.

public services mastery test

Ch. 3 Workbook pg. 3.9
Form sentences with the following Give as much information as possible,
1. yo / hablar
2. el/comprar
3. la profesora / enseñar
114-
4. ustedes / tomar
5. nosotros / sacar
6. Pablo y Elena / estudiar
7. yo / regresar
8. tú / buscar
Choose the correct answer and circle the corresponding letter.
PLEASE PLEASE HELP

Ch. 3 Workbook pg. 3.9
Form sentences with the following Give as much information as possible,
1. yo / hablar
2. el/comprar
3. la profesora / enseñar
114-
4. ustedes / tomar
5. nosotros / sacar
6. Pablo y Elena / estudiar
7. yo / regresar
8. tú / buscar
Choose the correct answer and circle the corresponding letter.
PLEASE PLEASE HELP

Impactos negativos que ha tenido la tecnología en la vida de las personas durante la pandemia

Across the pond it has a different name, but there's an extra ingredient in the game

1. Subraya las oraciones que tienen verbos en infinitivo
* Pinta la figura en el suelo
Jugar por turnos
Iniciar desde atrás del cuadro número 1.
Se pierde turno si se pisa un lugar ocupado.
* Lanzar el tejo para ganar un lugar​

tres tristes tigres trigan trigo en un trigal

please help


2. La Madre ________________________________ . (cocinar)

a. estoy cocinando

b. están cocinando

c. es cocinera

d. está cocinando

No dam links

Please help due today

¡Hola, chicos! Me llamo Carlos y hace dos meses que viajé a Tegucigalpa, Honduras, con mi amiga. Después de llegar al aeropuerto, rentamos un taxi y llegamos al hostal en cinco minutos.

En el hostal, el ama de llaves tenía un ventilador para nuestra habitación. No tenía servicio de internet en la habitación, pero sí tenía internet en el comedor. El hostal servía el plato típico para desayunar con café o jugo. ¡Después de comer el plato típico, con huevos, queso, frijoles y plátanos, no necesitábamos comer hasta la tarde!

What can you imply from this text? (2 points)
The guests could never check their email.
The guests could check their email only within a time frame.
The hostel was close to the airport.
The hostel was very far away from the airport.

Help please . I don’t understand it’s due in a couple minutes

Determina el esfuerzo en un resorte con un módulo de

Young equivalente a 300 Pascales, si su deformación es de

30.

Completar

Fill in the blanks using words from the list. Three words will not be used.


almuerces
almuerza
la
llámalo
lo
pongas
ponlos
revísalo
sal
vayas
ve


-Voy a poner estos discos compactos en la mochila.

-No, no los (1)__________ ahí. (2)__________ en la mesa.

(2)__________

1. El nomere de sillas de un salon de clases es el doble del nomero de mesas. Si la suma de las sillas y las mesas es de 42. ¿Cuantas sillas y Cuantas mesas hay? Mesas 14 x Sillas 28​

Please only do the number questions, thank you. Image is attached below!

¿Cuál de las siguientes oraciones es un ejemplo del “se” impersonal?

¿Quién habla inglés?

En general, los ingleses, nadie en particular, todos los ingleses.

Question 12 options:

En Inglaterra hablaron inglés.


En Inglaterra se lo dicen en inglés.


En Inglaterra, se dice “inglés”.


En Inglaterra se habla inglés.

What does the underlined word mean in the following sentence?
El cazador mata el animal.
o kills
o shoots
o defends
O fights

In Spanish, which tense is used to talk about actions that took place in the past?
A. command
B. infinitive
C. present
D. preterite

“Don’t send a scam link!”

Daniel tiene las clases de ______ y ______.

Write the names of five famous or important people from around
the world that you know. State their professions and nationalities in spanish .